NO ME TRATE DE USTED...

Hacía mucho tiempo que tenía previsto pasarme por aquí para opinar sobre Risto Mejide pero no he encontrado mejor ocasión que ahora que Tele 5 lo ha expulsado.

Tengo que reconocer que Mejide al principio me hacía gracia y que le daba la razón en casi todas las cosas que decía. Pensaba que le fallaban las formas pero que el fondo era el correcto. Y lo sigo pensando, sólo que su personaje se lo ha devorado a él como ha pasado con otra gente válida como Aida Nízar. Porque un miembro del jurado está para juzgar y aconsejar a los concursantes, no para humillarlos públicamente.

Cuando el otro día ví que este tipo le dijo a un chaval "ya vale de comerle el culo a los profesores" y que le llamó "payaso" a un ser maravilloso como Ángel Llácer, entré en cólera y deseé que pasase lo que ha pasado. Si el formato de programa se tiene que ir a la mierda que se vaya. Hay cosas que están por encima de un share de audiencia.

Y, que conste, que no me acabo de creer del todo la decisión de Tele 5. Uno ya es veterano y está acostumbrado a ver pantomimas de este estilo para llamar la atención y hacer una "vuelta a los ruedos" delante de millones de espectadores. Esto no es nuevo que ya lo hacía Chicho Ibáñez Serrador con el añorado "1,2,3..." cada vez que se acababa la temporada de turno y decía que iba a ser la última aunque, por si acaso, le decía al obrero de turno que estaba cerrando cajas "no golpee demasiado fuerte esos clavos porque nunca se sabe si algún día habrá que abrir esas cajas...". Cosas del dinero, digo de la tele.

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A Marta y a mí nos unían muy pocas cosas pero las que nos unían eran muy importantes. Nos unía el amor por nuestro país y por lo que esta bandera significó. Ayer dejó de estar entre nosotros y estoy convencido de que este sería el post que a ella le gustaría que le dedicase su "camarada" de veintimuchos. Va por ella.

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Día 9º:


Se acabó. Han sido 9 días duros pero ya han pasado. Hoy he de reconocer que las circunstancias me han hecho hacer trampas y he comido normal. Me he tomado una tapa de salpicón, unos cuantos mejillones y un pez espada a la plancha con patatas fritas. Pero no me arrepiento porque:

a) Me lo merecía
b) Estaba invitado

El caso es que en estos 7 días me he dado cuenta de que tengo bastante fuerza de voluntad (cosa que desconocía) y que la mayoría de las veces que pico entre horas es puro vicio porque se aguanta bien. Estoy contento.

Ahora toca desayunar bien, comer bien, no picar entre horas, hacer ejercicio 2 o 3 veces a la semana mínimo y cenar de manera ligera pero saciante. Y para hacer esto último tengo una web que me va a ayudar con 30 cenas ligeras, saludables y saciantes



Peso a las 0050...95,8 kg


Al final subí peso con las trampas pero no me importa. Creo que la base ya está hecha y ahora toca bajar poco a poco y sin prisa de los 90. El objetivo es ponerme en 85 kilos en diciembre.

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Día 8º:




No tengo mucho tiempo así que sólo diré que todo correcto y que mañana termina (por fin) esta aventura.



Peso a las 00:48...94,5 kg



Al final seguramente perderé 7 kilos lo cual está MUY BIEN

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Día 7º:



Bufff!!! Esto se empieza a complicar. Calculé mal la dosis de manzanas y me quedado hoy domingo bastante colgado. Y claro, entre que hasta mañana no hay manzanas y el hambre acumulada, las tentaciones de mandarlo todo a tomar por culo son grandísimas. Pero no lo he hecho. Estoy aguantando como un campeón con una fuerza de voluntad que desconocía que tenía.


Peso a las 00:05...95,6

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Día 6º:



Creo que ya pasó lo peor. Hoy no he tenido tanta hambre por la tarde ni tanta ansiedad por no beber alcohol de noche. Puede ser que psicológicamente me decía a mí mismo que sólo faltaban unas horas para terminar el fin de semana copero. Mañana empiezo con las manzanas y creo que tadaré tiempo en volver a comer pollo jejeje.


Peso a las 03:22...95,7



Todo lo que sea bajar de 95 kg me parece un gran éxito aunque luego hay que mantenerlo.

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Día 5º:


Hoy ha sido el peor día de todos. Por la mañana un poquito de gimnasio. El pollo no sólo me cansa sino que encima no me quita el hambre como debería. Por momentos de la tarde he pensado en abandonar pero al final no lo he hecho. Me ha costado estar atendiendo a borrachos sin probar el alcohol. Para mí ya es todo un logro el haber hecho más de la mitad de la dieta. Sólo quedan 4 días.


Peso a las 03:20...96,4



Hay gente que ya me ha dicho que se me ve más delgado...funciona!

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Día 4º:


Hoy ha sido un día crítico. Al ser mi día libre he tenido más tiempo del normal para pensar en la dieta y por la tarde casi caigo en la tentanción de picar algo. Por suerte no lo hice y a ésta hora puedo decir que llevo 4 días sin hacer trampa. El pollo yo ya sabía que me iba a dar esta sensación porque ya estoy deseando terminar los 3 días y aún no ha terminado el primero. Fuerza!



Peso a las 22:55...97,7


Vamos, vamos!!!

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Día 3º:



Mismas rutinas que ayer. Se acabó el arroz. Mañana me toca el temido pollo. No tengo mucha hambre.



Peso a las 01:04...98,2


Bien!!!

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Día 2º:



Sigo desayunando el té verde. El arroz me entra bien aunque hoy por la tarde sí he tenido un pelín más de hambre que ayer. Cafés y aguas nunca faltan. Tengo ganas de que llegue el pollo. Un día más y el primer tercio estará conseguido.


Peso a las 23:31...99,6


400 gramos más que ayer, supongo que serán cosas del cuerpo pero ya me noto más deshinchado!

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Día 1º:

Por la mañana desayuné una taza de té verde con sacarina. Fuí a hacer un poquito de deporte siempre acompañado de una botella de agua bien fresca. Decidí tomar el arroz en unas cazuelitas como si fuesen de las tapas de los bares para engañar al cerebro y no sobrecargarlo con la imagen de un plato de arroz lleno. Por la tarde cafecito con sacarina y mucha agua.


Peso a las 0:15...99,2


Primer kilo fuera!

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Lunes 0:45 de la noche

Noche previa a la dieta. Peso 100, 2 kg.

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Lo que se veía venir llegó: tengo sobrepeso. Peso unos 18 kilos más de lo que debería así que va siendo hora de tomar el toro por los cuernos y hacer una dieta. Pero claro, estamos hablando de mí, es decir, una persona que tiene una vida más bien desordenada y que no se puede regir por dietas de no cenar, de comer a ciertas horas o de cocinar excesivamente.

Así que navegando por la red descubrí una dieta que se adapta a la perfección a lo que yo busco. Yo busco una cosa que dure poco tiempo, que tenga resultados rápidos y que no me imponga horarios. Por lo tanto mañana empiezo la dieta APM (arroz, pollo y manzana).

La cosa consiste en lo siguiente:


" La dieta del arroz, pollo y manzana permite adelgazar hasta 9 kilos en 9 días en los que solo se pueden comer estos tres alimentos, el arroz, el pollo y la manzana. Es una dieta rápida en la que se puede llegar a perder hasta un kilo por día al tiempo que limpia el organismo de toxinas y residuos.

Esta dieta se basa en el consumo único de uno de estos tres alimentos en la cantidad y el momento deseados. Los nueve días se reparten entre tres de manera que hay que consumir uno de los alimentos permitidos durante tres días (el arroz), los tres días siguientes otro alimento (el pollo) y los tres últimos días el alimento restante (las manzanas). Lo más importante de esta dieta es que no deben mezclarse estos alimentos con ningún otro.

Durante el periodo que dura la dieta no se podrá tomar alcohol ya que su consumo alteraría los resultados de la dieta. Solo se podrá consumir el alimento que toque de estos tres y beber agua o café o te siempre y cuando no se mezclen con azúcar o con leche.

La dieta del arroz, pollo y manzana es de fácil procedimiento:

Durante los tres primeros días solo se puede consumir arroz hervido y sin ningún otro alimento o sustancia añadido.

Los tres días posteriores serán de pollo el cual puedes preparar al horno, a la plancha o bien hervido. Lo más importante en la cocción del pollo, a parte de no mezclarlo con ningún otro alimento, es que debe ser cocinado sin piel ya que es en la piel del pollo donde existen la mayor concentración de grasas y toxinas.

Durante los tres últimos días se consumirán solo manzanas crudas, hervidas o bien al horno.

La dieta del arroz, el pollo y la manzana permite perder nueve kilos en nueve días aunque si se lleva a cabo correctamente, sus resultados empiezan a notarse a partir del segundo día en el que puedes sentir la sensación de deshinchazón. Es una dieta muy rápida aunque un poco sacrificada por el hecho de poder consumir tan solo uno de los tres alimentos en el que se basa, el arroz, el pollo y la manzana. "


Ya sé que este tipo de dietas no suelen ser sanas pero haciendo esto más volviendo a ir al gimnasio supongo que perderé unos kilos que me harán plantearme en serio una mejor alimentación y, porque no, una mejor forma de vida. Mañana empiezo e iré dejando por aquí mis impresiones.

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"Podíamos unirnos a una mafia..."
"Ya, pero en Coruña no hay ninguna"

(2 clientes en pleno apogeo alcóholico)

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Se llama Simona Halep, es rumana, tenista y esas tetas son suyas. Toda una tentación para volver a aficionarme al tenis femenino.

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Que sea algo muy mítico no quiere decir que no sea real ni que sea bueno. Es triste pero lo que voy a poner a continuación es la realidad:


1. SUPUESTO
a) PEPE se descarga una canción de Internet.
b) PEPE decide que prefiere el disco original y va a El Corte Inglés a hurtarlo. Una vez allí, y para no dar dos viajes, opta por llevarse toda una discografía. La suma de lo hurtado no supera los 400 euros.

ACLARACIÓN: La descarga de la canción sería un delito con pena de 6 meses a dos años. El hurto de la discografía en El Corte Inglés ni siquiera sería un delito, sino una simple falta (art. 623.1 del Código Penal).


2. SUPUESTO
a) CARMEN se descarga una canción de Internet.
b) CARMEN va a hurtar a El Corte Inglés y, como se la va la mano, se lleva cincuenta compactos, por valor global de 1.000 euros.

ACLARACIÓN: Seguiría siendo más grave la descarga de Internet. El hurto sería un delito, porque supera los 400 euros, pero sería de menor pena que la descarga (art. 234 del Código Penal).



3. SUPUESTO
a) JOAQUÍN , en el pleno uso de sus facultades mentales, se descarga una canción de Malena Gracia.
b) JOAQUIN en un descuido de Malena Gracia, se lleva su coche y lo devuelve 40 horas después.
ACLARACIÓN: Sería mas grave la descarga. El hurto de uso de vehículo tiene menos pena, a tenor del articulo 244.1 del Código Penal.



4. SUPUESTO
a) Ocho personas se intercambian copias de su música favorita.
b) Ocho personas participan en una riña tumultuosa utilizando medios o instrumentos que pueden poner en peligro sus vidas o su integridad física.

ACLARACIÓN: Es menos grave participar en una pelea que participar en el intercambio de compactos. Participar en una riña tumultuosa tiene una pena de tres meses a un año (art. 154 del Código Penal)y el intercambio tendría una pena de 6 meses a 2 años (art. 270 del Código Penal). Si algún día te ves obligado a elegir entre participar en un intercambio de copias de CDs o participar en una pelea masiva, escoge siempre la segunda opción, que es obviamente menos reprobable.



5. SUPUESTO
a) JUAN copia la última película de su director favorito de un DVD que le presta su secretaria Susana.
b) JUAN,aprovechando su superioridad jerárquica en el trabajo, acosa sexualmente a su secretaria Susana.

ACLARACIÓN: El acoso sexual tendría menos pena según el artículo 184.2 del Código Penal.


6. SUPUESTO
a) MÓNICA Y CRISTINA van a un colegio y distribuyen entre los alumnos de preescolar copias de películas educativas de dibujos animados protegidas por copyright y sin autorización de los autores.
b) MÓNICA Y CRISTINA van a un colegio y distribuyen entre los alumnos de preescolar películas pornográficas protagonizadas y creadas por la pareja.

ACLARACIÓN: La acción menos grave es la de distribuir material pornográfico a menores según el articulo 186 del Código Penal. La distribución de copias de material con copyright sería un delito al existir un lucro consistente en el ahorro conseguido por eludir el pago de los originales cuyas copias han sido objeto de distribución.



7. SUPUESTO
a) NACHO, que es un bromista, le copia a su amigo el último disco de Andy y Lucas, diciéndole que es el 'Kill'em All' de Metallica.
b) NACHO, que es un bromista, deja una jeringuilla infectada de SIDA en un parque público.

ACLARACIÓN: La segunda broma sería menos grave, a tenor del artículo 630 del Código Penal



8. SUPUESTO
a) ANTONIO fotocopia una página de un libro.
b) ANTONIO le da un par de puñetazos a su amigo por recomendarle ir a ver la película 'La Jungla 4.0'.

ACLARACIÓN: La acción más grave desde un punto de vista penal sería la 'a', puesto que la reproducción, incluso parcial, seria un delito con pena de 6 meses a dos años de prisión y multa de 12 a 24 meses. Los puñetazos, si no precisaron una asistencia médica o quirúrgica, serían tan solo una falta en virtud de lo dispuesto en el artículo 617 en relación con el 147 del Código Penal.


Hala, chavalotes, ya sabéis: pegad, violad, acosad, robad, pero no uséis el emule.¡A esto hay que darle la mayor vuelta posible por toda la red a ver si alguien con criterio pone algún remedio!

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Yo pensaba que lo de "hemos hecho un acuerdo para estimular, para favorecer, para follar " era insuperable pero me equivoqué. Tenemos un presidente que se supera día a día en su ineptitud. La última ha sido apoyando el deporte español en el que pone como ejemplo al Barcelona olvidándose de que hace menos de un año unos chicos de rojo ganaron una Eurocopa...


"Somos...en muchas disciplinas...los mejores. Empezando por el fútbol. No voy a decir que equipo es para mí el mejor pero, en fin, pueden imaginar que tengo en la cabeza" (todo esto dicho con esa puta sonrisilla de cínico que tiene)


Zapatero se olvida de la Selección campeona de Europa para encumbrar al Barcelona (equipo con 8 españoles en plantilla)

Etiquetas: Politica, Zapetero

Ya hace 5 años y sigue sin saberse toda la verdad. No interesa, no interesa...

Etiquetas: Etiqueta dedicada a todos los hijos de puta de este páis que no quieren a este país comúnmente llamado España

Ha costado mucho pero 4 años después volvemos a tener un gobierno de derechas en Galicia. Mi más sincera enhorabuena a Alberto Nuñez Feij009 y desearle lo mejor en su nueva andadura como Presidente de la Xunta. ¡Recarguemos Galicia!

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